2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 26.0 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1658 kcal
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脂質: 82.81g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 187.48g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Trader Joe's Cantaloupe Slices, Specially Selected Creme Brulee, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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