2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
675 kcal
|
脂質: 31.62g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 67.13g.
昼食: Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Crevettes, Oignons, Concombre (Pelé), Courgette, Tomates, Avocat. 軽食/その他: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|