2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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383 kcal
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脂質: 9.02g | たんぱく質: 40.57g | 炭水化物: 33.64g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche. 昼食: Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Yogur con Fruta 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones, Pan Blanco. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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