2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
3003 kcal
|
脂質: 144.35g | たんぱく質: 109.38g | 炭水化物: 272.99g.
朝食: ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Андерсон Рулет Фисташковый с Малиной, Яйцо, Яйцо, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сосиски Европейские. 昼食: Бековский Мармелад Черносмородиновый, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Морс из Смеси Чёрной и Красной Смородины, Кухня на Районе Гречневая Лапша с Индейкой, ВкусВилл Манго. 夕食: Хинкали, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Чахохбили из Курицы, Хачапури по-Аджарски. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|