2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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776 kcal
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脂質: 24.73g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 99.91g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Чудо Коктейль Молочный Клубника. 夕食: Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат, Макдоналдс Кетчуп, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой), Яблочное Пюре. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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