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@0823
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66.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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785 kcal
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脂質: 33.28g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 76.08g.
朝食: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. 昼食: Peach Cobbler. 夕食: Chicken Wing (Skin Eaten). 軽食/その他: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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