2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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647 kcal
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脂質: 12.81g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 62.47g.
朝食: Banane, Kölln Haferflocken. 昼食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rote Paprika, REWE Junger Spinat, Rote Tomaten, Zucchini, Zwiebeln. 夕食: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Edeka Kopfsalat , Edeka Kopfsalat , REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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