2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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818 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 88.32g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Огурец (без Кожуры), Ролл Калифорния. 昼食: Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щедрые Хлебец Ржаной, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. 夕食: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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