2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1333 kcal
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脂質: 70.46g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 112.35g.
昼食: Banane, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Carrefour Discount Lardons, Auchan Gruyère, Chêne d'Argent Saint Felicien, Crêpes Nature. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Gruyère, Choux Blanc, Carottes, Salade Verte, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Le Gaulois Escalope de Poulet , Old El Paso Tortillas de Blé. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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