2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1289 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 124.51g.
朝食: ご飯, マイプロテイン Impact Whey Protein, 生卵. 昼食: ローソン 元気豚のカツサンド. 夕食: 味噌汁, 豆腐, 生卵, ご飯, プリマハム ハンバーグ. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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