2021年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 12日:
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3798 kcal
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脂質: 139.77g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 568.98g.
朝食: Майонез, Перекресток Кекс с Изюмом, Папа Может Вареная Колбаса, Геркулес Хлеб с Отрубями. 昼食: Варенье Черничное, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные, Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом. 夕食: Макароны Отварные. もっと...
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