2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
821 kcal
|
脂質: 24.31g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 127.67g.
朝食: RED Молочный Шоколад без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Помидоры, Помидоры. 夕食: Соль, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. 軽食/その他: Бионова Протеиновая Овсяная Каша. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|