emigreeの日記, 2023年 04月 1日

Considering that I have been on holiday for the last fortnight this gain isn't too bad. Notched up the kilometres sightseeing to counteract the holiday food and booze.

56.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:

1871 kcal

運動: Garmin - 24 時間. もっと...

週に0.3 kg増量中

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Well done. We need to remember that we also have a life to live and places to go and people to see. Now back to the grind stone.

2023年 04月 6日投稿者: DinghyDave


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