2023年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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720 kcal
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脂質: 43.69g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 75.30g.
朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Bremykt 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Wasa Husman. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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