2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1585 kcal
|
脂質: 68.83g | たんぱく質: 59.16g | 炭水化物: 185.92g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом. 昼食: Global Village Апельсиновый Сок, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом, Соевый Соус. 夕食: Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. 軽食/その他: Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|