2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
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406 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 27.92g | 炭水化物: 28.04g.
朝食: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Ржаные Хлебцы, Ирмень Творожок Чернослив Злаки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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