2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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815 kcal
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脂質: 16.93g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 146.13g.
朝食: Thé sans Sucre, Oranges, Lipton Thé Vert Classique, Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Carrefour Pain de Seigle. 昼食: Pomme, Tomates, Piment, Pommes de Terre Vapeur, Ratatouille Maison, Soupe. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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