2023年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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718 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 52.27g.
朝食: Apples , Guava, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Toppits Tempura Shrimp . 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kirkland Signature Pistachios, Grapes, Cooked Egg. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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