2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 37.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1286 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 61.64g | 炭水化物: 132.87g.
朝食: Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Vivera Wie Speck, Lidl Salatgurke, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Milbona Bio Organic Soja Drink, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Büsch Kerniges Büsch. 夕食: Cucina Mozzarella Minis, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat, Vivera Vegane Nuggets, Bellasan Sonnenblumenöl. 軽食/その他: funny-frisch Linsen Chips Paprika. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
merci, das war eigentlich gar nicht beabsichtigt und ich hatte gestern eine große Pizza - ist manchmal erstaunlich, was der Körper so fabriziert 😵😅 aber ich bin jetzt in dem Bereich, in dem ich definitiv bleiben möchte angekommen💪🎯🤗🥳
2023年 03月 30日 投稿者: Kontrastreich
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2023年 03月 30日 投稿者: evamartina
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Du bist echt der Hammer. Du hast es trotz deiner Baustellen einfach durchgezogen. Ich ziehe meinen Hut vor dir. 🫶🫶
2023年 03月 30日 投稿者: farina1902
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Danke schön, ihr Lieben! 🫶🥰
Ich bin auch sehr froh, es geschafft zu haben und hätte das niemals geglaubt, dass ich bis hierhin komme....🥳🎯🤗
ohne die Unterstützung von euch & der tollen Community hätte ich dieses Ziel niemals erreicht! 🌈🍀🙋♀️❤️
2023年 03月 30日 投稿者: Kontrastreich
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Super! 😁 Und jetzt halten. 😉 Wünsche dir einen schönen Tag und einen guten Start ins Wochenende! 🌞🐦🌸🍀🐕🐈⬛🤗
2023年 03月 31日 投稿者: Tigerini
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2023年 03月 31日 投稿者: Ritamine__
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