2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
|
692 kcal
|
脂質: 12.74g | たんぱく質: 31.24g | 炭水化物: 119.67g.
朝食: Poires. 昼食: Sirop d'Erable, Pomme, Bob's Red Mill Chia Seed, Gruau. 夕食: St-Hubert Sauce BBQ, St-Hubert Riz, Blanc de Poulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Pomme. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|