2023年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 30日:
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1071 kcal
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脂質: 68.18g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 52.34g.
朝食: 검은 콩, 물. 昼食: 프리코 고다치즈, 느타리버섯볶음, 가지구이, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 갈비찜. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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