2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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1871 kcal
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脂質: 88.35g | たんぱく質: 65.38g | 炭水化物: 222.68g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy. 夕食: Rold Gold Pretzel Sticks , Planters Whole Cashews, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Hershey's Kit Kat, Navels Oranges, Cantaloupe Melons , Alpine Fresh Blueberries. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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