2023年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 29日:
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2022 kcal
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脂質: 92.61g | たんぱく質: 99.54g | 炭水化物: 198.81g.
朝食: 호밀빵, 블루베리, 잇포레스트 두유그릭요거트, Malee 코코넛워터, 크림 치즈, 딸기, 훈제 연어. 昼食: 세븐일레븐 돈까스김치나베. 夕食: 글라이드 코코넛쉬림프, 닭꼬치, 볶음쌀국수. 軽食/その他: 길리안 템테이션 프랄린, 말린 크랜베리, 와사 크리스프앤라이트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 비비드키친 비건마요, 닭가슴살, 바나나. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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