2015年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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136.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 17日:
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1946 kcal
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脂質: 142.08g | たんぱく質: 792.74g | 炭水化物: 8019.29g.
朝食: Salsiccia di Maiale (Affumicata), Consilia Emmental Switserland, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Cappuccino con Pochi Grassi. 昼食: Patata Arrosto, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa, Salsiccia di Maiale Fresca, Delizie del Sole Riso Fino Ribe Parboiled. 夕食: Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Moro Mozzarella. 軽食/その他: Cappuccino con Pochi Grassi, Balocco Pastefrolle. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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