2023年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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1997 kcal
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脂質: 114.37g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 213.93g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Lay's Wavy Original Potato Chips, Sunbeam Giant White Bread, Duke's Mayonnaise, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Bob Evans Tomato Slices. 夕食: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Krusteaz Chocolate Chip Muffins (as prepared), Sunset Mini Cucumbers, Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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