2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1292 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 49.85g | 炭水化物: 220.86g.
昼食: ご飯, 鶏胸肉(皮なし). 軽食/その他: センタン クランチシュガーコーン, ブルボン ミルファス. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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