2023年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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805 kcal
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脂質: 28.82g | たんぱく質: 23.72g | 炭水化物: 111.43g.
朝食: Les Croisés Fromage Blanc Fondu à la Crème, Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Lipton Thé Vert Classique. 夕食: Crêpes Nature, Ratatouille Maison, Yaourt Nature de Lait Entier. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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