2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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1606 kcal
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脂質: 60.47g | たんぱく質: 53.47g | 炭水化物: 121.62g.
朝食: コーヒー, セブン-イレブン たっぷりたまごサンド. 夕食: KIRIN 氷結 無糖レモン(希釈用), キユーピー 深煎りごまドレッシング, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン ごろっと具材の豚汁, ほっともっと 肉野菜炒め おかず単品, キリンビール 一番搾り(500ml). 軽食/その他: セブンイレブン 厚切りリッチポテト 濃厚コンソメ, Meiji おいしい牛乳, セノビックいちごみるく味(ロート製薬). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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