2023年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 27日:
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557 kcal
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脂質: 15.93g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 82.98g.
朝食: 目玉焼き, はちみつ, あんこ, くこの実, はっさく, コーヒー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, タカナシ 無脂肪乳, バター, Pasco 超熟5枚. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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