2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
133.8 kg これまでの減量分: 26.2 kg.    残り: 33.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

980 kcal 脂質: 26.92g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 79.30g.   夕食: Blumenkohl Brokkoli Auflauf, Schweinefilet. 軽食/その他: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Netto Milch 0,3%. もっと...
4304 kcal 運動: 料理 - 20 分, テレビで見る - 6 時間, Garmin - 17 時間   40 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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