2023年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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980 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 79.30g.
夕食: Blumenkohl Brokkoli Auflauf, Schweinefilet. 軽食/その他: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Kaffee, Netto Milch 0,3%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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