2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1453 kcal
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脂質: 75.96g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 121.75g.
朝食: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. 昼食後: Régime Dukan Barres Extra Gourmandes, Gerblé Figue et Son. 間食: Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Radis Noir. 夕食: Vinaigrette Italienne, Pommes Granny-Smith , Endive, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Entremont Comté, Oeuf Brouillé. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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