2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
|
1159 kcal
|
脂質: 43.06g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 114.81g.
昼食: Régime Dukan Barres Extra Gourmandes, Barebells Protein Bar Salty Peanut. 夕食: Escalope de Veau, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Olives Noires, Datte, Bonduelle Pois Chiches Bio, Tipiak Couscous Sachet Cuisson. 夕食後: Myrtilles, Fraises, Hotos Yaourt Grec. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|