2023年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 26日:
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1844 kcal
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脂質: 99.07g | たんぱく質: 146.55g | 炭水化物: 91.54g.
朝食: 山崎製パン 薄皮つぶあんぱん, マイプロテイン Impact Whey Protein, 半熟ゆで卵. 昼食: ローソン 元気豚のカツサンド. 夕食: プリマハム 厚切りベーコン, ローソン 焼鳥 かわタレ, 豚バラ, 卵焼き, ファミリーマート うずら燻製, じゃがバター, セブンイレブン 炭火焼き鳥串 もも塩, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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