2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1717 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 268.40g.
朝食: 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , ご飯. 昼食: 牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング） , ご飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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