2023年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 25日:
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1235 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Spiegelei ohne Fett, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Milbona Bio Organic Soja Drink, Büsch Kerniges Büsch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker. 夕食: Käse, Ciabatta, Möhrenkuchen, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. 軽食/その他: Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Du bist echt der Hammer 💪💪💪
2023年 03月 25日 投稿者: farina1902
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