2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
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1126 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 83.49g | 炭水化物: 79.25g.
朝食: Champignons, Gekochtes Ei, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. 昼食: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Räucherlachs, Aldi Sonnenbatzen, Aldi Mozzarella Leicht, Kirschtomaten. 軽食/その他: Jever Fun, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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