2023年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 24日:
|
1419 kcal
|
脂質: 53.36g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 180.77g.
朝食: Kaffee, GutBio Hafer-Drink, Nutella Muffin. 昼食: Bebivita Kinderspaß Gartenfrüchte, Wehle Collagen, Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. 夕食: Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kräuterbutter Baguette, Hähnchenschenkel. 軽食/その他: Möhren, Kathi Vanille Sandwich Waffeln, Banane, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. もっと...
|
週に7 kg減量中
|