Je vais essayer de perdre au moins 3kg en 1 mois de ramadan à conptez de aujourd’hui
80.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1197 kcal 脂質: 22.23g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 219.80g.   朝食: Pomme, Thé sans Sucre, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Pain au Lait. 夕食: Riz au Lait, Penne, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). もっと...
2137 kcal 運動: Vélo elliptique 1 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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mohamed erkoの体重の記録


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