2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1145 kcal
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脂質: 71.55g | たんぱく質: 75.58g | 炭水化物: 36.05g.
朝食: Vogel's Low Carb Granola, Coffee (made from Ground), Coles Streaky Bacon, Coles Extra Large Eggs, MuscleTech Nitro Tech. 昼食前: Noshu Peanut & Caramel Nougat . 昼食: Carman's Dark Choc Cherry & Coconut Bar, Twisted Licks. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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