1Manlightの日記, 2023年 03月 22日

1Manlightさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

Not much of a weight loss, but going back to the future in the right direction. I still have a fork to mouth issue.😎

94.8 kg これまでの減量分: 6.4 kg. 残り: 14.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 22日:

42 kcal

脂質: 0.80g | たんぱく質: 7.78g | 炭水化物: 1.09g. 朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. もっと...

1766 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

21 人のサポーターいいね！

Same here!! 🤪

2023年 03月 22日投稿者: 3dkids2

who needs a fork? hand to mouth is faster :)

2023年 03月 22日投稿者: seekingsanityincrazyworld

A loss is a loss!

2023年 03月 23日投稿者: saralew92

Don’t focus on the amount you are losing. That will vary day to day and basically means nothing. Consistency is what counts. As long as that arrow’s trend is in the downward position you are good.

2023年 03月 23日投稿者: Kenna Morton


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

1Manlightの体重の記録

全ての履歴を表示

1Manlightの日記, 2023年 03月 22日

コメントを投稿

1Manlightの体重の記録