2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1675 kcal
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脂質: 80.76g | たんぱく質: 100.88g | 炭水化物: 134.70g.
朝食: 2% Fat Milk, Sweet or Dark Chocolate, Pork Sausage (Cooked) , Plain Yogurt (Whole Milk) , Grapes. 夕食: T&T Almond Cracker, Egg, Sea Bass, Campbell's Pho Broth, Pork, White Rice. 軽食/その他: T&T Pineapple Cake, Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar) . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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