2015年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 14日:
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1501 kcal
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脂質: 59.27g | たんぱく質: 71.15g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Banana, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Great Value Mixed Berries. 夕食: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Marie Callender's Turkey Pot Pie (Cup). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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