2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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403 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 40.65g.
昼食: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Celery , Pork Loin (Tenderloin) , White Rice. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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