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Geburtstag mit der großen Familie nachgefeiert... Pizza, Kuchen und Frühstücken gehen🫣
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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2107 kcal
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脂質: 105.48g | たんぱく質: 79.69g | 炭水化物: 216.86g.
朝食: Cafe Latte, Tomaten, Butter, Mehrkornbrötchen, Rote Paprika. 昼食: Cucina Parmigiano Reggiano, Bolognese, Nudeln (Gekocht). 夕食: Naturgut Bio Kochschinken, Butter, Brunch Balance mit Joghurt, Kartoffelbrot. 軽食/その他: Äpfel, Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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