2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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168.8 kg
これまでの減量分: 81.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1711 kcal
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脂質: 107.40g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 117.23g.
昼食: Bresso Feine Kräuter, Espresso, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Seeberger Rohrzucker Grob, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Rührei, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 夕食: Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gemüse Grillen. 軽食/その他: Katjes Cola Playa, Weintrauben. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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