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le pallier a sauté ..espérons que ça ne soit pas que le résultat éphémère de ma belle rando
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103.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1469 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 76.73g | 炭水化物: 152.14g.
朝食: Carrefour Sardines à l'huile de Tournesol et Piment, Café, Président Beurre, Emmental, La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits. 昼食: Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Escalope de Poulet, Carottes, Salade Verte, Choux Blanc, Chou Rouge, Old El Paso Wrap de Blé Nature. 夕食: Alpro Lait d’Amande Original , Cake a l'orange de Pierre Hermé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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