2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
|
1157 kcal
|
脂質: 34.79g | たんぱく質: 61.51g | 炭水化物: 144.17g.
朝食: REWE Blattspinat, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Walnüsse. 昼食: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Aldi Dinkelvollkornbrot, Aldi Bio Pastrami, Aldi Sonnenbatzen. 夕食: Dosentomaten, Milbona Gratinkäse Leicht, REWE Weiße Bohnen, Pflaumen, Erdbeeren. 軽食/その他: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|