2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.6 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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449 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 20.02g | 炭水化物: 72.50g.
朝食: Pomme. 昼食: Aldi Biscottes au Froment, Concombre (avec Peau), Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Baguette, Quinoa (Cuit). 夕食: Ratatouille Maison, Panzani Coquillettes Cuites. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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