2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1265 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 48.88g | 炭水化物: 181.97g.
朝食: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Coffee. 昼食: Plain Yogurt. 夕食: Noodles (Fat Added in Cooking). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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