2023年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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264 kcal
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脂質: 10.35g | たんぱく質: 11.06g | 炭水化物: 29.09g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee. 昼食: Taylor Farms Mediterranean Crunch Chopped Salad Kit, Cuties Clementines. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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